• 服务内容
  • 服务内容
你的位置:主页 > 心灵作坊 > 青少年心理 > 洛阳青少年心理咨询师教您3步做到自信不自卑

洛阳青少年心理咨询师教您3步做到自信不自卑

发布时间:2019-06-14 09:43作者:admin来源:未知 点击:
    洛阳青少年心理咨询师教您3步做到自信不自卑:
  1、培养耐心
  自信确实需要培养,所谓的“培养”,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,更别提什么“自信”了。有所成就,就会伴随着自信的增长。
  2、习得并精通一种技能
  具备学习能力的人通常都很自信,反过来也一样,真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕,不会心虚,因为他们知道“大不了去学么”。
  3、相信积累的力量
  再大的石头也无法阻挡种子发芽,只因为种子一旦开始发芽,那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信——处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水,但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光,但这不现实。要通过学习培养耐心,运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
  如果您有这方面的了困扰,无法自行解决的话,欢迎咨询洛阳晨曦心理咨询中心。
分享到:
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
收缩
  • 电话咨询

  • 0379-62269102